Mude sua Atitude Mental: com afirmações positivas 2

Mude sua Atitude Mental: com afirmações positivas

Varias pessoas já ouviram fala em afirmações positivas, mas você sabe como utilizá-las do jeito correto?

Então vamos começar entendendo melhor o que são as afirmações positivas. Afirmações são declarações que fazemos para nosso subconsciente, ou seja, para o inconsciente, conseqüentemente, para o universo sobre alguma coisa que queremos ter ou ser.

Repetindo ao longo do seu dia, assim você reprograma  sua mente consciente e subconsciente para alcançar suas metas, seus sonhos. Esse é um método muito poderoso, assim sendo repetindo frases positivas, o nosso cérebro passa acreditar que seja uma verdade, e assim tudo começa a fluir, para que os sentimentos e pensamentos se transformem em realidade.

As afirmações positivas são uma excelente ferramenta para substituir crenças limitantes por crenças fortalecedoras. Mas como utilizar essa ferramenta tão poderosa e simples?

Primeiramente precisamos entender que a nossa mente não entende o que é ilusão ou real, ou seja, se você começar a imaginar uma viagem a Europa e colocar detalhes neste pensamento e sentimentos de estar lá, em determinado momento a sua mente vai acreditar que aquilo realmente aconteceu. Em algum determinado momento você vai se confundir se vivenciou aquele momento ou é somente um sonho. O seu consciente sabe que aquilo não é uma lembrança, mas o seu inconsciente acredita que seja real.

Uma dica é dizer sempre no PRESENTE, porque se você me fala vou ter, o cérebro entende que um dia você vai ser ou terá aquilo, e não vai se “esforçar” para que seu desejo se torne realidade.

Entretanto, se você afirmar que já tem já é, o seu inconsciente vai trabalhar junto com o universo, para esses pensamentos se torne realidade.

Outro ponto bastante importante é sempre começar a frase com “EU”, porém é você mesmo que está declarando e tem que deixar isso bem claro para sua mente.

Alguns exemplos de afirmações positivas:

  • Eu sou Feliz e realizado.
  • Eu tenho abundância sempre disponível para mim.
  • Eu sou saudável e todas as minhas células do meu corpo funcionam perfeitamente bem.
  • Eu abro meu coração para amar e irradiar amor
  • Eu recebo dinheiro de fontes inesperadas
  • Eu quero! Eu posso!Eu consigo! Eu mereço!

 Você pode se perguntar: Vou agradecer por algo que ainda não tenho? E quando agradecemos a nossa mente passa a acreditar que você já tem que já está acontecendo, caso contrário não estaria agradecendo, isso fortalece a declaração que está fazendo. Lembre-se: afirmar e agradecer.